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别忽视!这些都是“癌症信号”

2018-02-13 11:23

数据显示,目前我国每分钟就有6人被诊断为癌症,每死亡5人即有1人死于癌症。面对癌症,早预防早发现是关键。不明原因消瘦,频繁发烧或感染,异常肿块…这些可能都是预警信号!怎样才能预防?哪些饮食习惯易致癌?

 

不明原因的消瘦

骤然消瘦在乳腺癌和肺癌患者中最常见。

 

频繁发烧或感染

不明原因的持续发烧则可能是淋巴癌等癌性病症的征兆。

 

体虚乏力

多种癌症都可能导致这种症状。

 

喘息或气短

剧烈、明显的气短、胸痛或咳血有可能是肺癌的症状。

 

腹胀腹痛

莫名的腹胀应当心卵巢癌。盆腔剧烈胀痛也可能是纤维瘤、卵巢囊肿。饭后莫名胃痛或腹胀有可能是胃癌征兆。

 

慢性胃灼热

长期胃灼热应排查是否是胃酸过多所致,再排查食管癌及肝癌的可能性。

 

肠道问题

肠癌患者大便次数多且解不干净。胰腺癌早期症状是大便多而发白、奇臭。

 

吞咽困难

多与食管癌和喉癌有关,吞咽困难有时也是肺癌的早期症状之一。

 

黄疸

主要考虑是肝癌或胆囊疾病,但也可能是胰腺癌、胆管癌和肝癌的症状。

 

异常肿块

乳房、睾丸、腹股沟、颈部、腹部等部位出现异常包块。

 

皮肤新斑点或黑痣变化

当心皮肤癌。

 

指甲变化

指甲下出现褐色或黑色条纹或斑点,因当心皮肤癌。指端突然变大,指甲弯曲,则可能是肺癌症状。指甲明显变白有时是肝癌征兆。

 

盆腔或下腹部疼痛

有此类疼痛且伴盆腔沉重感,可能是卵巢癌症状。

 

长期原因不明的疼痛

出现莫名疼痛持续4周以上,应当心骨癌或睾丸癌。

 

异常出血

尿中带血可能是膀胱癌或肾癌症状;便血可能是肠癌症状。

 

 

癌症的错误认知

胸大易患乳腺癌

 

医生说:乳房大不是乳腺癌的高危因素,家族史才是,其他危险因素还有月经初潮早、绝经迟、未婚、未育、晚育、未哺乳等。建议超过45岁的女性每月自查乳房,每年定期体检,如有家族史,筛选年龄要提前至40岁。

 

癌症晚期就没救了

医生说:部分癌症即使发现时已是晚期仍可治愈,比如淋巴癌和睾丸癌的治疗效果就不错。随着靶向治疗药物不断突破,晚期肺癌、乳腺癌等也能得到较好的控制。

 

放化疗一定会掉头发

医生说:乳腺癌化疗药容易造成脱发,但有些针对胃肠道肿瘤的化疗药只对胃肠道粘膜细胞起作用,患者不会出现头发脱落。

 

患癌主要由基因决定

医生说:与基因相比,吸烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯,空气污染、化学与农药残留等环境污染,对身体的伤害更重。

 

癌症不可预防

医生说:世界卫生组织提出,1/3恶性肿瘤可预防,1/3可治疗,1/3可治愈,预防癌症的主动权掌握在每个人自己手里。

 

吃素者不易患癌

医生说:研究表明,经常大鱼大肉的人患癌风险的确更高,而素食者天天吃果蔬,膳食纤维摄取充足,患大肠癌风险比正常人低。然而,长期吃素可能造成营养失衡。

 

多痣的人患癌风险高

医生说:多数人身上的痣都属于良性的黑色素痣,但如果痣出现色泽、大小、形状等异常改变, 应特别留意,如:逐渐往外扩散,直径大于0.6厘米;有脱皮、出血、分泌物等现象;边缘不规则、模糊;颜色改变,由咖啡色变成黑色或深蓝色;一颗大痣旁边长出许多小痣。

 

 

 

     牢记4组数字癌症远离你     

 

规律运动1357

只要每天坚持30分钟以上运动,患癌风险就能有效降低。

1指每天运动一次;

3指连续运动不少于30分钟;

5指如果不能天天运动,应争取每周运动5次;

7指运动的目标心率约等于170减去年龄。

Ps:运动因人而异,有心脑血管疾病的人群的运动方案和强度应咨询医生。

 

腰围盯住8580

体质指数与子宫癌、甲状腺癌、肾癌、胆囊癌等都有统计学上的显著相关性。

男性腰围要控制在85厘米以内,女性腰围不应超过80厘米。

 

远离烟酒4921

吸烟与肺癌、胃癌、宫颈癌等相关;大量饮酒会增加口腔癌、食管癌、胃癌等风险。吸烟者在40岁时戒烟,至少能挽回9年寿命。

男性每天喝酒最好别超过20克,女性最好少于10克。

 

定期筛查1540

定期做检查非常重要,以宫颈癌为例,定期筛查可以将女性宫颈癌的死亡率降低80%。

要比直系亲属患癌年龄早15—20年,去医院做专业的防癌体检;

40岁以上人群更加重视癌症定期筛查。

 

 

(责任编辑:颐升医疗;本文版权归颐升医疗所有,转载请注明来源。)

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